मॅक्रोचा वापर कॅलरी काउंटर आणि जेवण योजनाकार म्हणून केला जाऊ शकतो. आपल्या कॅलरीची गणना करा आणि आपल्या अन्न डायरीची सहज आणि सहज नोंदणी करा. आपल्याला जे पाहिजे ते खा. आपल्या कार्बोहायड्रेट, प्रथिने आणि चरबीच्या लक्षांचा नेहमीच आदर करा.
मुख्य वैशिष्ट्ये:
-आपल्या कॅलरीची गरजांची गणना करा.
-आपल्या सर्व पोषक घटकांची गणना करा.
- तुम्ही केटो आहार पाळता का? नेट कार्ब्सची गणना सक्रिय करा.
- आपले ध्येय निवडा, वजन कमी करा, ते कायम ठेवा किंवा स्नायूचा मास मिळवा.
-ह्या हजारो पदार्थांची पोषक माहिती.
-आपल्या स्वत: च्या खाद्य लायब्ररीची निर्मिती करा, आपण आमच्या सार्वजनिक वाचनालयाचा वापर करू शकता किंवा आपले स्वत: चे अन्न तयार करू शकता.
-आपल्या आणि सहजपणे आपल्या जेवणातील कॉपी भोजन.
-अनुक्रमित बारकोड वाचक.
पाककृती तयार करणे
-आपल्या जेवणाची कॅलरीची टक्केवारी वितरित करा.
प्लस मोडचे अतिरिक्त फायदे:
- टक्केवारी आणि ग्राम दोन्ही आपल्या कॅलरी आवश्यकता आणि macronutrients संपादित करा.
-आपल्या डायरी आणि आपली जेवण योजना PDF वर निर्यात करा, अशा प्रकारे आपण आपले सर्व भोजन मुद्रित किंवा सामायिक करू शकता.
कॅलरी, कर्बोदकांमधे, प्रथिने आणि चरबीचा सेवन करण्याच्या प्रगतीचा अंदाज घ्या.
-आपल्या जेवणाचे पोषक घटकांचे टक्केवारी वितरित करा.
-आपल्या डायरी आणि जेवण योजनांमध्ये कोणते पदार्थ कॅलरीज, मॅक्रोन्युट्रिएंट्स आणि मायक्रोन्युट्रिअंट्सचे अधिक वजन करतात ते पहा.
पूर्ण मोफत जाहिरात.
सर्व वापरकर्त्यांसाठी वैयक्तिक समर्थन, आपल्याकडे कोणतेही प्रश्न असल्यास किंवा सूचना असल्यास आम्हाला लिहा. आपण अॅपमध्ये संपर्क पर्याय वापरू शकता किंवा थेट@josmantek.com वर लिहू शकता
अनुप्रयोगाद्वारे संचयित केलेला सर्व डेटा अनामिकपणे आणि सुरक्षितपणे रेकॉर्ड केला जातो आणि कोणत्याही बाबतीत तृतीय पक्षांसह सामायिक केले जात नाही.
अटी: http://apps.josmantek.net/macros/terms-and-conditions.html
गोपनीयता धोरणः http://apps.josmantek.net/macros/privacy-policy.html